2006年 11月 21日
トマトの毎日・・・前半 |
トマトスープ攻めの1週間が終わり、pirogonのトマトの日々を大公開。
1日目:スープ+フルーツの日 ±0㌔
フルーツ好きのpirogonでもやはりフルーツだけは飽きる。初日にしてしょうゆ味が恋しくなってアボカドを食べる。
・・・アボカドはフルーツか?
2日目:スープ+野菜の日 -1㌔
食事は食べるのも作るのも好きだ。作りたい欲を爆発させ、野菜料理9品。ただし、じゃがいも、豆類、コーン、油、バターは不可。野菜だけでもこれだけあれば、精神的には満足。
3日目:スープ+フルーツ+野菜の日 -2㌔
お昼に果物を食べたので、夜は白菜ときのこの和風スープに糸寒天を具に入れて。
糸寒天、大量に入れたら食べ応えありすぎでおなか一杯・・・。
おなか一杯で、痩せるのか?
・・・まだまだ続く、トマト週間。
4日目以降の日々はまた今度。
*7日間限定のトマトスープダイエット*
pirogonは好き勝手に解釈し、トマトスープは飽きてしまうので、夜は決められた食材で別のメニューにして1週間をすごしました。ちなみにこの方法はきっと正統派ではありません。
この記事に掲載しているのは、夕食のみです。
もちろん、減量には個人差があります。あしからず。
1日目:スープ+フルーツの日 ±0㌔
フルーツ好きのpirogonでもやはりフルーツだけは飽きる。初日にしてしょうゆ味が恋しくなってアボカドを食べる。
・・・アボカドはフルーツか?
2日目:スープ+野菜の日 -1㌔
食事は食べるのも作るのも好きだ。作りたい欲を爆発させ、野菜料理9品。ただし、じゃがいも、豆類、コーン、油、バターは不可。野菜だけでもこれだけあれば、精神的には満足。
3日目:スープ+フルーツ+野菜の日 -2㌔
お昼に果物を食べたので、夜は白菜ときのこの和風スープに糸寒天を具に入れて。
糸寒天、大量に入れたら食べ応えありすぎでおなか一杯・・・。
おなか一杯で、痩せるのか?
・・・まだまだ続く、トマト週間。
4日目以降の日々はまた今度。
*7日間限定のトマトスープダイエット*
pirogonは好き勝手に解釈し、トマトスープは飽きてしまうので、夜は決められた食材で別のメニューにして1週間をすごしました。ちなみにこの方法はきっと正統派ではありません。
この記事に掲載しているのは、夕食のみです。
もちろん、減量には個人差があります。あしからず。
by pirogonK
| 2006-11-21 21:22
| 痩